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「哇!真的變苗條了!」這句話總是讓人振奮。先進的醫美抽脂手術讓身型改變,經過抽脂雕塑後的S曲線,總是能獲得秒「讚」,真希望這個美麗線條能持久。抽脂後真的會腹胖嗎、何時會腹胖、怎麼預防腹胖?

 

抽脂後的腹胖率5-8%

想要以抽脂達到減肥效果的觀念是錯的,抽脂是針對局部肥胖進行身型雕塑,術後更不能有「沒有脂肪了,就瘦了」的想法。據醫學統計,抽脂後復胖機率是5-8%,為了不要讓大把的銀兩白花,消費者更應嚴格的維持健康體態。

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從幼年、青春期到成年,脂肪在成人後就固定了,不會新增只會變大,也就是說當飲食不節制、沒有規律運動,脂肪細胞就會變大。透過運動及飲食控制是讓脂肪細胞變小,而抽脂手術讓脂肪細胞數量變少,但變少的僅限於「被抽脂」部位的脂肪,若仍持續維持術前的飲食及生活習慣,則脂肪還是會增大。

 

抽脂是讓脂肪細胞變少

抽脂不是減肥,若不維持,更無一勞永逸的說法,抽脂能夠針對減肥後,還是瘦不下來的局部肥胖處進行雕塑,目的是曲線塑形而不是減輕重量。專長在渦旋氣動抽脂技術的光彩時尚診所院長郭弘義解釋,抽脂後仍有復胖的可能性,但原抽脂不見得會在原抽脂處復胖,因為抽脂部位脂肪已經減少,因此繼續大吃大喝,也很難比原來更胖,但卻可能胖在其他沒有經過抽脂的部位,因此,能否維持雕塑後的身材與身體的生理代償機制和術後飲食節制與否有關。

 

郭弘義說,當多餘的脂肪利用外力將其取出後,原本脂肪的位置空空的,此時身體自然的「生理代償機制」會發揮作用,想要平衡失去的脂肪,所以「短時間內」,腸胃吸收油脂速度就會變快。特別在這樣的情況下,若飲食仍攝入過多澱粉、油炸食物、高熱量食物或甜食,會讓原本抽脂部位的附近,或是容易囤積脂肪部位的脂肪細胞擴大,例如大腿、腰處、腹部、臀部等。

 

塑身衣穿緊緊,雕塑抽脂後身型

好不容易抽出多餘脂肪,讓身型變好,但要維持雕塑後的S曲線卻沒有那麼容易,這是一段艱辛的過程。

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如何不腹胖?其實,抽脂後很重要的是每天都要穿塑身衣,除了洗澡時可以卸下外,其餘時間都要穿緊緊的,而且最好是穿著2-6個月才能雕塑好身型,同時可以減少術後血腫、瘀血及浮腫的現象,有助維持線條、使皮膚緊緻及抽脂部位皮膚恢復平整,以減少皮膚鬆弛。

 

此外,還要天天落實規律運動、飲食控制。抽脂後兩周就要開始運動,可以讓抽脂部位的線條更緊實及好看;在飲食部分,遠離高油、高糖、高熱量食物,建議選擇高纖、低脂肪、低熱量食物,同時也要避免吃到飽和大吃大喝。

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隨著年紀增加,新陳代謝變差,常常會覺得不論如何減肥都瘦不下來,選擇抽脂的目的是雕塑身型,不論是選擇什麼抽脂方式,最重要的是要術後仍要維持良好生活習慣,嚴格的督促自己不腹胖,維持S曲線。

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